健康饮食的宣传语-九十六路美食

健康饮食的宣传语

2022年12月3日 19:52 • 菜谱大全 • 阅读 33

推荐几款不错的养生茶哦！
枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

腊梅花茶腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

金银花茶花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。

苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

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食物搭配〃说说

不能搭配吃的食物及危害

??? 猪肉＋菱角肝疼

??? 柿子＋红薯生结石

??? 鸡肉＋芹菜伤元气

??? 豆浆＋鸡蛋不宜冲鸡蛋

??? 牛肉＋栗子呕吐

??? 洋葱＋蜂蜜伤眼睛

??? 羊肉＋西瓜互侵

??? 萝卜＋木耳生皮炎

??? 兔肉＋芹菜伤头发

??? 豆腐＋蜂蜜耳失聪

??? 鹅肉＋鸡蛋损脾胃

??? 菠菜＋豆腐生结石

??? 狗肉＋绿豆伤身

??? 胡萝卜＋白萝卜相冲

??? 黄鳝＋皮蛋不可同吃

??? 蕃茄＋黄瓜不可同吃

??? 鲤鱼＋甘草有害

??? 黄瓜＋花生不可同吃

??? 蟹＋柿子中毒

??? 萝卜＋水果不利甲状腺

??? 甲鱼＋黄鳝＋蟹孕妇忌

??? 香蕉＋芋艿胃酸胀痛

??? 鸡蛋＋消炎片相冲

??? 马铃薯＋香蕉面部起斑

问刘十九白居易
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？

江上渔者范仲淹
江上往来人，但爱鲈鱼美。
君看一叶舟，出入风波里。

惠州一绝苏轼
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。

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