冬天来了小朋友要注意什么
冬季的到来,对于每个有孩子的家庭来说都是一个“挑战”,毕竟孩子的抵抗力较弱,容易感染各种疾病,希望家长们根据以下4个方面共计22项的温馨提示,做好孩子的日常护理,让孩子健康、愉快的度过冬天。?饮食护理1、孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。2、孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。3、冬季应多吃富含维生素的食物,以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。4、及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。?
注意保暖,现在家里都有暖气,室内外在温差大,注意感冒,还有河流结冰,不要让孩子去河上走。
原创文章,作者:美食大师,如若转载,请注明出处:https://www.96lu.com/1959.html
相关推荐
-
春季有哪些养生食谱?
春来的到来,在春天应该怎么样养生保健才有个好体质?特别推出春季养生的基本常识,为你综合各类春季养生知识,让你的春天更有气息。 经过了寒冬的蜇伏,春风初降,春日融合,万物开始发萌...
2023年2月19日45 -
炎炎夏日,我们应该多吃什么来避暑呢?
炎炎夏日,没有什么比来一罐冰爽的梨汁绿豆汤更让人过瘾的事情了。梨具有清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风等功效;绿豆可以消肿下气,压热解毒,清胆养胃,解暑止渴...
2023年2月21日47 -
怀孕了应该吃些什么
孕早期的营养 孕早期为孕初三个月。孕早期妊娠反应较重,食欲差、食量少,需要认真调理饮 食营养。此期孕食调养要注意以下几点: (1)合理调配、全面营养:少食多餐,饭菜清淡不油腻,食品...
2023年2月25日39 -
无公害蔬菜是什么意思?
要准确理解和掌握这一概念。我们所说的无公害蔬菜,简单一点说是按照无公害的标准生产的蔬菜。它属于农业标准化生产范畴。通俗地说:产前基地选择要达到环境质量标准;产中生产要按照操作规程进...
2023年3月5日47 -
哪些蔬菜是寒性的
性寒的蔬菜主要是生长时与地面接近,吸收了很多的湿气,种类有很多,比如茄子、冬瓜、白萝卜、番茄等。除了这些之外,还有豆芽、芦笋、菠菜、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、白菜、老黄瓜、蕹菜、莴笋...
2023年3月3日17 -
阳台绿色有机芽苗菜和蔬菜怎么种
随着都市家庭绿色农业运动蓬勃发展,阳台种菜走进了很多城市家庭。 徳人牧业–湘牧有机肥为即将加入阳台种菜的朋友们支上一二, 希望能帮到你! 一、 准备好装载泥土的盆子 ,...
2023年3月16日37 -
学生健康食谱
早餐:必备牛奶、鸡蛋(煎鸡蛋不宜),并适当吃清淡些。家长可以熬一些稀饭或合时令的补羹, 如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化...
2023年1月1日48 -
大肠杆菌来源及传播途径
大肠杆菌来源:它是寄生在人体大肠里对人体无害的一种单细胞生物,结构简单,繁殖迅速,培养容易,它是生物学上重要的实验材料。 大肠埃希氏菌(Escherichia coli)通常被称为...
2023年1月13日39 -
健身的人早上吃一根黄瓜行吗?
你好很高兴回答你的问题,健身的人早餐只吃一根黄瓜作为早餐,那么你锻炼身体所消耗的热量靠什么供给?健身减肥控制饮食少油少盐营养均衡,只吃青菜也不可以,只吃肉也不可以,青菜和肉的营养含...
2023年3月12日25 -
代餐减肥很火爆,长期吃代餐对身体有什么影响?
吃代餐粉减肥?你只会越来越胖 说到减肥很多小伙伴都会想到代餐粉,代餐奶昔,觉得只要跟着吃就能瘦了,甚至你上网或者微信上搜一下都能看见一大堆这样代餐,很疑惑这样坚持吃代餐粉真的能瘦吗...
2023年4月9日33