男生每天吃什么能减肥？

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  三餐怎样吃，即营养又不胖？

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  2023年4月22日

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  谢谢邀请。 孕妇的营养状况确实会影响到胎儿的发育，但是也没必要那么紧张，现在各种商业宣传到处飞，弄的人心惶惶，好像这不吃那不吃孩子就长不好。其实，只要我们注意下几个特别时期的营养补...

  2023年1月9日

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  2023年3月20日

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  2023年5月27日

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  老年人日常生活常识

  1、穿衣技巧： 老人着装要与季节气温相适应。夏季气候炎热，服装应凉爽、透气、吸湿、宽大单薄、利于通风散热，切忌紧小、颜色宜浅淡，不宜穿深色衣服。 常言道“春捂秋冻”有一定的道理，春...

  2023年2月18日

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  2023年2月12日

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  根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体...

  2023年2月26日

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  2023年3月20日

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  2023年3月18日

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  2023年4月18日

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